社交能力差，怎么样去提升去突破？-九游网官方网站入口

一、培养自信心
自信心是提高社交能力的重要前提，只有自信的人才能在社交场合中表现自如。自信心的培养可以通过多方面来完成，比如做一些自己喜欢的事情、多和人交流、多读一些励志书籍等等，这些都可以让我们更加自信。
二、学会沟通
社交能力的核心是沟通能力。无论是在职场还是生活中，都需要和他人进行沟通。沟通技巧包括语言表达、身体语言、倾听等等。要想提高自己的沟通能力，可以多和人交流，多听别人的建议，多观察别人的行为，然后学会模仿。
三、注重外表形象
外表形象是社交场合中的一项重要因素。一个整洁、自信的外表形象可以为你赢得更多的社交机会。注重外表形象不仅意味着穿着得体，还包括了言谈举止、表情等等。所以，要想提高自己的社交能力，注重外表形象是非常必要的。
四、学习礼仪
礼仪是人际交往的一项重要技能。在职场和生活中，我们经常需要和不同的人打交道，而不同的人有不同的文化背景和习惯。学习礼仪可以让我们更好地适应不同的人际环境，让我们在社交场合中表现得更为得体。
五、多参加社交活动
社交能力是一项需要不断练习的技能，只有不断地参加社交活动，才能锻炼自己的社交能力。可以参加一些聚会、活动、社团等，这些都是提高社交能力的好机会。
六、建立联系
建立联系是提高社交能力的重要手段。在社交场合中，我们应该尽可能地和更多的人建立联系，比如通过互相介绍、名片交换等方式。建立联系可以让我们扩大社交圈子，让我们在职场和生活中拥有更多的机会。