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为什么炎症体质容易上火？-九游网官方网站入口
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2018.06.17 回答
所谓炎症体质，说白了就是患有一定程度的全身性慢性炎症，从微观上看，就是由于血液循环不好造成，吃了所谓上火食物或刺激性食物（如辣椒、葱、姜、蒜等），就会引起血液循环的加快，从而就会形成局部充血，从体征上表现出来就是所谓的上火症状。其实炎性体质根源主要是心脏泵血能力较差，造成输送气血的能力降低，因而气血无法到达全身，当局部微循环不好或有些堵塞时，就会形成局部充血，也容易引起局部炎性溃烂；炎性体质的人平常表现出来就是全身的寒热不均。还有就是炎症体质的人一般睡眠都较差，人长期睡眠不好就会使心脏功能紊乱。心脏功能紊乱变差就会引起身体散热能力降低，散热能力降低也容易造成上火。
其他回答(1条回答)
2018.06.17 回答
“上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素b2和c，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素b2和c片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。